LIFESTYLE
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年間カレンダーで俯瞰する!2020年の休み方改革のススメ
2020年、令和2年に入り心機一転。でも、お正月モードがまだまだ抜けきらない方も多いのではないでしょうか。2019年は10連休の...
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コロナ禍の働き方・休み方改革のメリット・デメリット
オンとオフの切替えの難しさや在宅勤務・テレワークによるメリット・デメリットについて企業が考えるべき観点を休み方を軸として整理しま...














































