DIVERSITY
フランス人のバカンスから学ぶ“休み方の再設計”
せっかくの休みなのに、逆に疲れた そんな言葉をつい口にしてしまう日本人は、私だけではないはずだ。旅行の予定を詰め込み、SNSの投...
- 休日デザイン
DIVERSITY
働く時間を減らさず休む時間を増やす。それがドイツ流の休み方。
「残業時間を“休暇貯金”できる国」ドイツから学ぶ、未来の休み方 残業した分をお金ではなく“休暇”で受け取れるとしたら、あなたは何...
BUSINESS
“ちゃんと休む”って、どういうことか誰も教えてくれなかった
“休み下手”は、あなたのせいじゃない 「せっかくの3連休なのに、なぜか休んだ気がしない」「日曜の夜が怖い」。そんな思いを抱えたま...
DIVERSITY
“なんか物足りないGW”に効く、小さな贅沢リスト
科学的にも正しかった、“ちょっと贅沢”の効能 GWに入ったのに、なんだか物足りない。人と比べてしまって、ちょっと気分が落ち込む。...
BUSINESS
2025年をもっと楽しむ！3 & 4連休の最強活用ガイド
2025年をもっと楽しむ！3連休の最強活用ガイド 2025年は祝日と有給休暇を上手く組み合わせることで充実した3連休がたくさんで...
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年間のサービス利用者約10万人、就職決定者約5000人。就活生の5人に1人が利用しているサービスです。
LIFESTYLE
新年の過ごし方で心と体を整える！正月三が日に実践したい休暇活用法
新年の過ごし方で心と体を整える！正月三が日に実践したい休暇活用法 忘年会や新年会などで、つい暴飲暴食してしまいがちな年末年始。 ...
LIFESTYLE
寝だめは逆効果？休日の「睡眠リセット」が心と体に及ぼす意外な影響
寝だめは逆効果？休日の「睡眠リセット」が心と体に及ぼす意外な影響 現代の多忙な生活では、平日に陥りがちな睡眠不足を、休日の「寝だ...
LIFESTYLE
ネガティブな感情をプラスに変える！リフレーミングで休日を豊かに
ネガティブな感情をプラスに変える！リフレーミングで休日を豊かに 日常生活を送る中で、ついネガティブな感情にとらわれてしまうことは...
BUSINESS
「仕事が気になってゆっくり休めない……」労働と休息をスイッチする4つのマ...
「仕事が気になってゆっくり休めない……」労働と休息をスイッチする4つのマインドセット 休日を過ごしているにも関わらず、つい仕事の...
LIFESTYLE
こんな休み方もアリ？「睡眠の秋」の睡眠効果
こんな休み方もアリ？「睡眠の秋」の睡眠効果 秋には「芸術の秋」「食欲の秋」「読書の秋」などさまざまな楽しみ方がありますが、皆さん...
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