「仕事が気になってゆっくり休めない……」労働と休息をスイッチする4つのマ...
「仕事が気になってゆっくり休めない……」労働と休息をスイッチする4つのマインドセット 休日を過ごしているにも関わらず、つい仕事の...
こんな休み方もアリ？「睡眠の秋」の睡眠効果
こんな休み方もアリ？「睡眠の秋」の睡眠効果 秋には「芸術の秋」「食欲の秋」「読書の秋」などさまざまな楽しみ方がありますが、皆さん...
「第8回ビジネスパーソン1000人調査（休日の過ごし方編）」に見る、ビジネ...
「第8回ビジネスパーソン1000人調査（休日の過ごし方編）」に見る、ビジネスパーソンの休日の過ごし方 世間のビジネスパーソンはど...
芸術の秋を楽しもう！秋の休日の過ごし方②
芸術の秋を楽しもう！秋の休日の過ごし方② 食欲の秋やスポーツの秋、読書の秋などいろいろな楽しみがある秋ですが、今年は「芸術の秋」...
芸術の秋を楽しもう！秋の休日の過ごし方①
芸術の秋を楽しもう！秋の休日の過ごし方① 秋といえば食欲の秋やスポーツの秋、読書の秋などいろいろな楽しみがありますが、今年は「芸...
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充実した休日を過ごすために│リラックスのメカニズム①
充実した休日を過ごすために│リラックスのメカニズム 「ストレス社会」といわれるようになってから久しい日本社会。 失われた30年の...
充実した休日を過ごすために│リラックスのメカニズム②
充実した休日を過ごすために│リラックスのメカニズム② 充実した休日を過ごすために、ストレスとリラックスの関係性について考える当シ...
休日をデザインするには 人間心理から考える休息と労働の相関性
休日をデザインするには 人間心理から考える休息と労働の相関性 「休日をデザインする」と聞いて、皆さんはどんなことをイメージされる...
【休み方改革】日本人は働きすぎ？有休に罪悪感も？休日の価値観をどう変...
休み方の多様性を考える 働きすぎで休むことに罪悪感を感じていたり、社内に休みにくい雰囲気があると有休取得に罪悪感を持ってしまう人...
ラーケーションとは？愛知県の休み方改革プロジェクトを徹底解説
休み方の多様性 全国で初めて愛知県で導入された休み方改革「ラーケーションの日」。子どもの学び/体験を目的として企業の休暇の取得を...
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