DIVERSITY
【休み方の多様性】自分に合う休日スタイルを探そう
ちこ
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フランス人のバカンスから学ぶ“休み方の再設計”
所長 鈴木 潤士
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働く時間を減らさず休む時間を増やす。それがドイツ流の休み方。
所長 鈴木 潤士
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“ちゃんと休む”って、どういうことか誰も教えてくれなかった
所長 鈴木 潤士
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“なんか物足りないGW”に効く、小さな贅沢リスト
所長 鈴木 潤士
BUSINESS
2025年をもっと楽しむ！3 & 4連休の最強活用ガイド
所長 鈴木 潤士
LIFESTYLE
新年の過ごし方で心と体を整える！正月三が日に実践したい休暇活用法
ちこ
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寝だめは逆効果？休日の「睡眠リセット」が心と体に及ぼす意外な影響
ちこ
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ネガティブな感情をプラスに変える！リフレーミングで休日を豊かに
ちこ
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Withコロナの日常に隠れたシアワセ探し Fromカナダ Part 3
休日の多様性 バンクーバーの木々も、秋色に染まり始めました。 先月から半年ぶりに娘たちの学校がスタートして、個人的にはコロナ前の...
H.Yoshiko
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休日をデザインするには 人間心理から考える休息と労働の相関性
休日をデザインするには 人間心理から考える休息と労働の相関性 「休日をデザインする」と聞いて、皆さんはどんなことをイメージされる...
ちこ
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QOLを高める大人の料理の嗜み方～食事の質と人生の質～
QOLを高める大人の料理の嗜み方～食事の質と人生の質～ 毎日の行為である「食事」。 食事は、人生の多くの時間を費やして行う行為で...
ちこ
